뇌파가 여러 가지 원인으로 인해 비정상적으로 생성되면 뇌가 제대로 작동하기 위해 필요한 기능에 문제가 발생하여 집중력 저하, 수면 장애, 심한 감정 변화, 스트레스 등의 증상을 초래하며, 이런 증상이 지속되면 업무 수행에 지장을 초래하고 더 나아가 심각한 질환으로 발전할 수도 있다.
스스로 뇌파를 조절해 치료하는 ‘뉴로피드백’
뇌파를 조절함으로써 건강한 뇌 즉, 건강한 정신을 유지할 수 있게 하는 뉴로피드백이라고 하는 치료 프로그램이 있다. 즉, ‘신경되먹임’이라 할 수 있는데, 컴퓨터를 이용하여 환자의 뇌파를 측정하여 환자 자신이 직접 뇌파 상태를 파악하면서 자신이 필요로 하는 상태, 즉 건강한 정신 상태를 스스로 만들 수 있도록 훈련시키는 기술이다.
뇌는 육안으로 식별이 어렵고 특히 특정 부위의 기능이 변화하는 것을 볼 수 없지만, 뉴로피드백 시스템을 이용하여 전극을 뇌의 특정 부위에 부착하면 화면을 통하여 뇌파의 기능적 상태를 알 수 있으며 디지털 시스템을 통하여 환자는 자신의 뇌파가 변화되는 과정을 실시간으로 되먹임(피드백)을 받으면서 자기 스스로 뇌파를 조절할 수 있게 되며, 뇌 기능도 정상화되어 치료가 가능하게 되는 것이다.
운동 선수가 신체 훈련을 통해 어떠한 자세를 만들어 가듯이 우리의 뇌도 정신 건강을 지키기 위한 두뇌 훈련 운동인 뉴로피드백을 통하여 효과적으로 훈련될 수 있다. 즉, 뉴로피드백은 '의식적으로 노력하지 않고 뇌파를 자기 스스로 조절할 수 있도록 훈련시키는' 과학적인 의료기술이다.
뉴로피드백, 내면의 재능도 끌어내
특히 뉴로피드백은 인간의 최고 수행 능력을 향상시킬 수 있는데, 즉 피크 퍼포먼스(peak performance) 상태를 유지하게 하는 것으로서 인간의 재능을 최고조로 끌어 올려 부정적인 현재의 자기 방식으로부터 벗어나 내면의 천부적인 재능을 발휘하게 한다. 뇌가 균형을 찾고 원활하게 작용하여 삶을 더 쉽게 하고, 스트레스와 긴장이 없는 삶으로 변하게 하여 최고 수행 능력을 향상, 유지할 수 있다. 특히 기업 임원, 운동선수, 연주가, 연예인 등과 같이 업무 수행 능력을 최고도로 유지, 향상시켜야 하는 경우에 매우 효과적이다. 이런 특정인뿐만이 아니라 자신의 수행 능력을 최고조로 향상시키고자하는 경우 누구나 대상이 된다.
한편, 뉴로피드백은 정신적인 문제로 약을 복용하고 있거나 투약을 계획해야 하는데 그것이 어려운 경우, 특히 임신을 앞둔 여성이나 임신 중, 혹은 수유 중의 여성들에게 추천해 볼만한 치료 프로그램이다.
뉴로피드백의 효과
1. 최고 수행 능력 유지 / 향상 (기업 임원, 운동선수, 연주가, 연예인 등)
2. 집중력 강화 및 학습 능력 향상
3. 불면증 등 수면 장애 개선
4. 기분 및 행동 조절
5. 만성 통증 개선
6. 신경 / 운동 기능의 정상화
7 . 각종 중독증으로부터 해방 (인터넷, 약물, 도박 등)
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